Přestože máme jaro, převládá chladné počasí. Stromy sice kvetou, ale působí bohužel problémy alergikům. Projevuje se to kýcháním, rýmou, kašlem, zarudlýma očima, dýchacími potížemi apod. Alergie pochází z řečtiny ze slov “allos” (jiný) a “ergon” (práce, reakce). Jedná se tedy o nepřiměřenou reakci imunitního systému organismu na cizí látky, se kterými přicházíme běžně do kontaktu v našem prostředí. Dnes patří alergie mezi běžné zdravotní problémy.
První čtyři měsíce se projevuje hlavně pyl z dřevin a následně i bylin (prvosenka, devětsil, podběl, smetánka, habr, ječmen, řepka, chmel). Podle alergologů se pyl začíná objevovat už na přelomu ledna a února (líska, olše, topol). Později se k nim přidává bříza (velmi silný jarní alergen), vrba, dub, nebo jilm. Právě pyl patří mezi nejčastější alergeny na jaře.
Příčinou vzniku alergie se zabývá alergenová imunoterapie, která může přecitlivělost na alergen vyléčit. Pylové alergie vás mohou zcela zbavit vakcíny. Vakcíny existují proti většině pylů, případně je lze připravit alergikovi na míru. Vakcíny se nasazují před pylovou sezonou. Samozřejmě, že ne všem alergikům vakcinace pomůže (např. pokud mají více alergií či jiná souběžná onemocnění). Úspěšnost vakcinace se pohybuje kolem 80 %.
Představte si, že pouze pět pylových zrnek na metr krychlový vzduchu stačí pro spuštění alergické reakce.
Nejvyšší hodnoty pylu v ovzduší bývají v ranních hodinách.
Silnou alergickou rýmou (neboli také sennou rýmou) trpí v České republice 15 až 20 % alergiků. Jedná se o nepříjemné zánětlivé onemocnění. Toto onemocnění doprovází často zánět dutin, ušní infekce, zánět spojivek, svědění, dušnost, ekzém nebo vyrážka. Při neléčení alergické rýmy se může zdravotní stav zhoršovat. U pacientů trpících alergickou rýmou je větší pravděpodobnost vzniku astmatu.
Jak bojovat s alergeny doma během pylové sezóny?
Méně větrat,
používat čističku vzduchu,
používat inhalátor,
používat okenní sítě proti pylu,
častěji si mýt vlasy nebo prát oblečení,
častěji vytírat podlahy nebo vysávat koberce,
nesušit prádlo venku.
S alergií můžeme bojovat také pomocí volně prodejných léků (tablet, nosních sprejů, kapek). Ty alergii neodstraní, ale účinně zmírňují či utlumují její projevy. Alergologové k tomu využívají antihistaminika a přípravky snižující otok sliznice.
Nosní spreje pomáhají chránit nosní sliznici před vlivem alergenů. Vhodné je také často čistit nos pomocí spreje s mořskou solí (zmírní podráždění sliznice) např. Stérimar.
Antihistaminikum ve formě kapek tlumící alergickou reakci (Fenistil, Zyrtec).
Fenistil 1mg/ml por.gtt.sol.1x20 ml
Lidé jsou dnes vystaveni různým novým alergenům. To je dáno znečištěním ovzduší, klimatickými změnami, globálním oteplováním, přehnanou čistotou atd. Alergie má vliv na kvalitu spánku, soustředění, schopnost učit se apod. Člověka ovlivňuje také stres. Má škodlivé účinky na imunitní systém organismu. Omezuje schopnost těla bojovat proti zánětu.
Prevencí proti alergiím je důležitá pestrá a vyvážená strava, bohatá na dostatek vitamínů, minerálů, zinku, selenu, antioxidantů a nenasycených mastných kyselin. V neposlední řadě je důležitý dostatečný příjem vitamínu D.
Vyzkoušejte přírodní tipy, které obsahují látky, pomáhající v léčbě alergie: ananas, hrozny, zelený čaj, paprika, kopřiva, domácí med a ředkvičky.
Pokud se chystáte na dovolenou, nezapomeňte si zabalit všechny potřebné léky na alergii, které užíváte. V případě potřeby se vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. V průběhu let může docházet k obměně projevů alergické reakce, nebo se alergie může vrátit po letech klidového období. Alergie se může objevit u kohokoliv bez ohledu na věk či pohlaví.
Víte, že lze sledovat pylové zpravodajství v příslušné aplikaci - např. pyly.cz? Pylová informační služba vás může informovat o pylové situaci v ovzduší e-mailem či SMS zprávami.