Dobrý lékárník - Léky, Vitamíny, Kosmetika, Zdravotnické a hygienické potřeby
Ekolekarna.cz
V KOŠÍKU MÁTE
0
0 ks zboží za 0 Kč
Do košíku bylo vloženo: , ks
Články, novinky

23.06.2022

Betakaroten a jeho funkce v lidském těle



Beta karoten též provitamin A je látkou ze skupiny karotenoidů. Biochemickou přeměnou beta karotenu vzniká v těle vitamin A. Zbarvený je oranžovo-žlutou barvou.


Beta karoten je odvozen ze spojení řeckého slova “beta” a latinského slova “carota”. Za tímto názvem stojí vědec H. Wachenroder, který poprvé v roce 1831 izoloval beta karoten z kořenů mrkve  a dal mu název “karoten”.


Beta karoten se absorbuje v tenkém střevě. Množství, které se absorbuje ovlivňuje mnoho faktorů, zejména však množství tuků a bílkovin. V lidském těle funguje jako antioxidant. Neutralizuje škodlivé radikály. Pozitivně stimuluje imunitní systém. Má blahodárné účinky na zrak. Je tedy vhodný pro lidi, kteří namáhají oči při práci na počítači, při sledování televize nebo při řízení automobilu. Nedostatek zvyšuje riziko rakoviny a celkový pokles obranyschopnosti organismu.


Důležitou roli hraje betakaroten při ochraně kůže před nadměrným sluněním. Chrání kůži před ultrafialovým zářením a pomáhá udržet krásnou barvu pokožky po pobytu na slunci. Vhodné je konzumovat dostatek ovoce a zeleniny, z nichž můžeme získat karotenoidy v přirozené formě. Při předávkování beta karotenu nehrozí našemu tělu žádné vážné zdravotní problémy (na rozdíl od vitaminu A). Při užívání vyšších dávek se může kůže zbarvit do oranžova v oblastech chodidel, hlavy a dlaní. Příznaky odezní po vysazení karotenů ze stravy.


Přírodním zdrojem betakarotenu je zelenina: mrkev, rajče, paprika, špenát, petržel, hrách, kapusta. Velké množství je také obsaženo v hovězích játrech. Dále ho také můžeme najít ve žloutku, lososu či máslu. Bohatým zdrojem je také ovoce: papája, mango, meruňky, nektarinky, broskve. Doporučená denní dávka beta karotenu není stanovena. Výživoví odborníci doporučují pro dospělé 6-15 mg denně, pro děti 3-6 mg denně.


Betakaroten je také dostupný v doplňcích stravy, které představují jeho koncentrovanou formu. 


Vitar Super Beta-karot.měsíček+7kráska tbl.80+40 s komplexním složením se 7 účinnými látkami s extrakty z měsíčku a sedmikrásky. Pro krásné bronzové opálení s dlouhotrvajícím efektem. Bez cukru, vhodné pro diabetiky. Obohacen o biotin, vitamín C a E. 



Vitar Betakaroten EKO cps.60 s čistě přírodním složením včetně kapslí, a k tomu ekologicky šetrným obalem. Veganské kapsle s obsahem silné dávky přírodně vázaného betakarotenu v extraktu z mrkve a měsíčku (zeaxantinu a luteinu). Pro pokožku zářící zdravím, krásné opálení a zdravý zrak.


Betakaroten se využívá také v potravinářském průmyslu, kdy na obalech se označuje jako E160a a slouží k obarvení sýrů, margarínů, zmrzlin, jogurtů, majonéz, limonád, pudinků či cukrovinek.